FREE PFC TRACKER

PFC管理と食事記録をスマホで続けやすく

PFC Tracker は、目標カロリーとPFCバランスの計算、毎日の食事記録、体重管理、振り返りをひとつで扱える無料アプリです。

主な機能

  • 年齢・身長・体重・活動量・目標から1日の目標カロリーとPFCを自動計算
  • 食品を選んで朝食・昼食・夕食・間食ごとの食事を記録
  • カレンダーと統計画面で体重推移、週間PFC、達成率を振り返り
  • JSON形式のエクスポートとインポートで記録をバックアップ